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 गौरी खान एक पंजाबी परिवार से बिलोंग करती है पहले उनका नाम गौरी छिबर था शाहरुख़ से शादी के बाद उन्होंने अपना नाम गौरी खान कर लिया, शादी के बाद भी आज 53 साल की उम्र मै लगती है 30 की. आइये जानते है उनकी फिटनेस का राज :- गौरी खान काफ़ी फूडी है उन्होंने अपने दिए एक इंटरव्यू मै कहा थी अक्सर जब वाह बाहर होती है एशियन खाना है पसंद करती, उन्होंने उत्तर भारत की प्रसिद्ध दाल मखनी का भी जिक्र किया जो उन्हें बहुत पसंद है। आइये जानते है दाल मखनी के फायदे :- अगर आप भी रहते है कब्ज की समस्या से परेशान  तो आपको अपनी डाइट पर खासतौर से ध्यान देने की जरूरत है। दाल मखनी लगभग सभी की फेवरेट होती है, तो इसे अपनी डाइट में शामिल कर आप पाचन को दुरूस्त रख सकते हैं साथ ही सेहत से जुड़ी और कई समस्याओं से भी छुटकारा पा सकते हैं। दाल मखनी बनाने मै उड़द दाल और लाल राजमा का प्रयोग किया जाता है, उड़द दाल में घुलनशील और अघुलनशील दोनों ही तरह के फाइबर पाए जाते हैं, जिससे पाचन तंत्र सही तरीके से काम करता है साथ ही पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है